こんにちは！
せきそん嫁です。
先日読者の方から「お風呂はどうやって入ってるんですか？」というお問い合わせをいただきました。
以前アップしたトイレの動画が分かりやすかったようなので、そういうことであればお風呂の入り方動画もアップしたほうが良いなと思い恥ずかしげもなく撮影しました。
Youtubeとかに脊髄損傷の方のお風呂動画は数多くありますが、女子の入浴方法はなかなか無いようです。（そりゃそうか）
参考になれば嬉しいです。
すっぴん寝癖パジャマで撮影してるんで親が見たら「もうちょっとちゃんとせえ」と一報がきそうだなと内心ビクビクしています。
【※注意！！！】
・あくまで私流の入浴方法です
・自身の障害に合った方法を模索する一環で参考にしてもらえると嬉しいです
・動画を参考にしてケガをしたどうしてくれる等の一切の責任は負えませんのでご了承ください！！！
・1:30近く無音だと良くないかなと思ってコンガの音を付けましたが、途中からめちゃくちゃ鬱陶しくなってくるので、無音再生推奨です
❙せきそん嫁流 お風呂の入り方
ここでちょっと補足
・導線を考えてのシャワーと反対の位置に補助ベンチを設置しています。
こうすることで、浴槽に入る際に方向転換などをせずにすみます。
・入浴時には必ず床ずれ予防に床に防水のジェルマットを敷いています。
浴室床マット | EXGEL SEATING LAB エクスジェル シーティングラボ | 株式会社 加地
・私が入浴するときは、シャワーを取りやすくするため蛇口に引っ掛けておいてもらっています。
・浴槽からあがるときかなり辛そうにしていますが、普段ならお湯の浮力で簡単に上がることが出来ます。
・浴槽から出て、ベンチから再度床に降りる際、若干お尻をずってしまいそうになります。
ちゃんと浮かすように気をつけましょう。
以上です！
こういったお問い合わせもどんどんお答えできればと思っています。
それでは！
※追記
浴槽から上がるときに、あんな場所に手すりがない。という方もいると思います。
壁側につける吸盤タイプの手すりや、浴槽にはめる手すりもあるので参考にしてみてください。
【壁につけるタイプ】
簡単設置・安心手すり クイックバー UNI-500-W 2点固定タイプ
【浴槽につけるタイプ】
入浴グリップ［ユクリア］｜入浴用品｜介護用品・設備 | パナソニックのエイジフリー | Panasonic